ABOUT
SYNC.とは
SYNC
YOUR MIND
AND BODY.
SYNC YOUR
MIND AND BODY.
SYNC.では「心と身体を同期する。」というコンセプトのもと、皆様のご要望を伺い、体質やメンタル傾向等の性質を理解した上で、ひとりひとりに合わせた目標設定をし、トレーニングや食事の内容をご提案させていただきます。
我々の目標は「心身のバランスを整えること」です。
SYNC.でのセッションを通し、自身の身体に自信を持ち、個性を愛し、誰のものでもない自分自身の彩りある人生を歩んでいく方がひとりでも多くなることを願っています。
FACILITY INFORMATION
シンプルモダンな
清潔感のある空間
おしゃれな空間で、楽しみながらトレーニングをしていきましょう！
マットブラックで統一された、オーダーメイドの厳選された機材です。
マルチラック
マルチファンクショナルラック1台で、様々なトレーニングが可能となり、メニューは100種類以上組めます。全身の身体を使う運動から局所的な部位へのアプローチも可能となります。また、複数の持ち手のついた懸垂バーやケーブルもついているので、初心者から上級者まで満足いただけるメニューを提供できます。
ヒップスラスト
ヒップスラストで鍛えることができるメインの筋肉は、大臀筋です。お尻の中で最も大きい筋肉のひとつです。歩く、走る、ジャンプ等で使うお尻の筋肉は、女性のみならず男性にも非常に重要な部位です。お尻専用のマシンを置いているパーソナルジムは日本でも数少ない希少価値の高いマシンとなります。
ラットプル・ローイングマシン
憧れのくびれや逆三角形の背中になる為に最も効果のある背中に特化した専用のマシンです。
広背筋をメインに使用しますが、上から下へ引き動作と前から後ろに引く動作をする事で姿勢の改善・ボディラインの引き締め・代謝UP・肩甲骨の凝り改善がします！
エアロバイク
エアロバイクで有酸素運動も行えます。
有酸素運動とは、中～長時間継続的することによって、酸素を取り入れながら脂肪をエネルギーとして燃焼させる運動のことです。脂肪燃焼効果のほか、代謝量の向上、血行促進効果など、美容にも健康にも良い効果が期待できます！
その他、バイク等の有酸素運動用のマシンやアタッチメントを多数ご用意していますので、目標や体質に応じて様々なトレーニングをすることが可能です。
トレーニングウェア・シューズは無料でレンタル可能ですので、手ぶらでお越しいただくことも可能です。男性用・女性用、それぞれサイズ別にご用意してございます。
トレーニング後は美味しいプロテインをサービスしております。 次回のセッションに向けたフィードバックや、それまでの体質改善に向けた日常でのアドバイス等、トレーナーとコミュニケーションを取りながらゆっくり休んでください。
皆様に安心してトレーニングをしていただくため、感染症の対策を各種行っております。
換気機能付きの空調完備、空気清浄機や加湿器、その他こまめな消毒を行っております。
検温やアルコール消毒、マスクの着用につきましてはご協力をよろしくお願いいたします。
手洗い用の洗面台のご用意もございます。女性の方はお化粧直しなどご自由にご利用くださいませ。
CONCEPT
メッセージ
SYNC.は『波長が合う』『同期する』ことを意味します。
時の流れや自然、心と身体を同期させ健康な心身を手に入れることを目指し、店舗デザインからメニュー作成まで一貫したこだわりを持ち設計しています。
また、お客様ご自身の生活習慣を見つめ直す・考える(THINK)という意味も込めています。
ここでは、業界一洗練された上質なパーソナルトレーニングをご体感いただけます。
トレーナー陣は、国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者が在籍。
お客様ひとりひとりに合った最適なオーダーメイドのメニューを設計し、理想の身体へと導きます。
また、身体の不調や痛みなどの改善を目的としたトレーニングもテーラーメイドで設計いたします。
SHOP
店舗紹介
「お客様のサードプレイスのようにお過ごし頂きたい。」
ここはお客様が身体と心を豊かにしていただける空間です。
こだわりの家電・デザイン性の高い清潔でおしゃれな空間・充実した機材でトレーニングを受けることができます。アイコニックなフラワーアートが天井から吊るされ、洗練された雰囲気の上質なプライベートな空間リラックスしてトレーニングやコンディショニングを受けられます。
自然の多い住吉・清澄白河エリアなので、天候の良い日はお洒落なカフェ巡りや木場公園、猿江恩賜公園でお散歩などきれいな街並みを味わうことができます。お仕事帰りだけでなく休日の合間の気分転換にトレーニングで汗を流される方もいらっしゃいます。東京現代美術館も徒歩圏内です。
大人のプライベートジムと呼ぶにふさわしいスタイリッシュなプライベート空間で、入室から退室までその時間を贅沢に独り占めしてください。
常に、広い視野で日本のフィットネス・ヘルスケア業界に貢献し続けてまいりたいという思いの基、日々、「不撓不屈の精神を持ち、謙虚、感謝」の気持ちを忘れず、日々取り組んでおります。
設備
・トレーニングルーム
ーマルチラック（筋力向上、脂肪燃焼効果）
ー背中専用マシン（猫背、背筋改善、くびれ効果）
ーヒップアップ専用マシン（ヒップアップ、姿勢改善）
ーエアロバイク（有酸素運動、脂肪燃焼）
ー細かい部位までアプローチが可能なアタッチメント多数！
・レストスペース
・ストレッチスペース
・パウダールーム
・更衣室
・アメニティ完備
アメニティもご自由にお使いください。
※1 ：当ジムでは、お客様の大切なスキンケアのために、L’OCCITANE、Aesopをご用意しております。
※2：エステサロン専売の高級化粧品ブランドQuelistシリーズもご用意しております。