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KAORIKO

 

かをり子

ピラティスインストラクター/方南町店


経歴・実績

ピラティスインストラクター歴 5年
都内を拠点にパーソナル、グループレッスンを含め計3,000名のお客様を指導

怪我をしにくい身体とパフォーマンス向上のため、マットピラティスとマシンピラティスをトレーニングの一環として始め、資格を取得し現在はマシンピラティスのグループやパーソナルのインストラクターとして活動してます。

東京ダンス&アクターズ専門学校卒業後
K-POP super junior 東京ドームバックダンサー出演
安室奈美恵MV出演
矢沢永吉 日産スタジアム オープニングアクト出演

 

 

【保有資格】

IBMA(国際ボディメンテナンス)マットピラティス
自由が丘ピラティスアカデミーマシンピラティス


【趣味】

・ピラティス
・ダンス

 

 

【得意分野】

肩こりや腰痛の改善!姿勢解析から歪み改善。
日常の生活に使える筋力をサポートさせて頂きます。
そして、ダンサーやスポーツされている方向けの怪我をしにくい身体とパフォーマンス向上にも繋がる柔軟性と体幹トレーニングも私の得意分野です✨✨

 

 

 


【コメント】

はじめまして!ピラティスインストラクターの かをり子です☺️
身体が固い、運動が苦手と諦めていませんか?
ピラティスは根性論でやるものではなく今のお身体に合ったレベルやその日のコンディションを見ながらエクササイズを提供しますので、身構えずに肩の力を抜いてレッスンを受けて頂ければと思います✨✨
ぜひ、一度体験にお越しください。